كريم الزيوت كلمة السر لإنقاص الوزن



 

لا يقتصر دور الزيوت وفوائدها على تجميل البشرة و الشعر بل تلعب دوراً هاماً في شد الجسم وتنحيفه بصورة ملحوظة مما يؤدي إلى إنقاص الوزن .



 اليوم نقدم لكِ طريقة صنع كريم تنحيف بالزيوت الطبيعية و مع الإنتظام في استخدامة  يومياً ستلاحظين تغيراً كبيراً في وزنكِ فهو يعمل على شد الجلد و الترهلات مما ينعكس على مقاسات الملابس ، لكن يجب أن يصاحبه حمية غذائية متوازنة قليلة النشويات و السكر و المشي على الأقل نصف ساعة يومياً و ستجدين نتائج رائعة




زيوت الزنجبيل و القرنفل و القرفة لإنقاص الوزن


تدليك الجسم بزيوت مثل الزنجبيل و القرنفل و القرفة  يعمل على تخلص الجسم من السموم فيما يسمى " التدليك الليمفوي " فهو يخلصكِ من السليوليت و يشد الجلد كما يعمل زيت الزنجبيل على تفتيت الدهون .




  كريم الزيوت لإنقاص الوزن


للإستفادة القصوي من الزيوت في التنحيف قومي بتحضير كريم الزيوت للتنحيف فهو سهل الاستخدام و نتائجه سريعة ،  تحتاجين إلى المكونات التالية :



3 ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل


3 ملاعق كبيرة من زيت القرنفل


ملعقة كبيرة من زيت القرفة


4  ملاعق من لوشن الجسم " يُفضل استخدام لوشن نيفيا بزبدة الكاكو "




طريقة التحضير : يتم مزج تلك الزيوت جيداً مع اللوشن و الإحتفاظ بها في وعاء زجاجي.



طريقة الاستخدام : قبل النوم يومياً نقوم بتدليك المناطق المراد تنحيفها و هي الأرداف و البطن و القدمين  في الجسم حتى يمتص الجلد الخليط ، و في الصباح نغسل الجسم جيداً و نرطبه ، من الطبيعي الشعور بالقليل من الوخز نظراً لقوة الزيوت.



الوسوم
تعليقات فيسبوك
التعليقات
إليسا تكشف عن عودة أحلام لـ The Voice
إطلالات خطفت الأنظار على مسرح الـGrammy Awards