اكتشفي الحل المثالي للتخلص من دهون البطن




كثير من الفتيات والسيدات تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يعطيهن مظهر ممتليء وحجم كبير يسيء من حصولهن على الطلة الرشيقة والمثالية التي تحلمن بها، لذا حواء لايف جائت إليهن اليوم بالحل الرائع الذي يخلصهن من دهون البطن تمامًا، فتصبح مسطحة للغاية كما يرغبن...



دراسة تكشف طريقة التخلص من دهون البطن 

قام بعض الباحثون بعمل دراسة على حوالي 86 شخصًا يعانون من زيادة الوزن والسمنة في منطقة البطن، بإعطائهم ربع كوب من اللوز المحمص يوميًا، فوجدوا أن هذا النوع منا لمكسرات ساعدهم على التخلص من الدهون الزائدة مع منح البطن مظهر جميل ورشيق. 


ووفقًا للدراسة، تناول ربع كوب من اللوز يعمل على التقليل من تكون الدهون الحشوية في البطن، وذلك لأنه معبأ بمضادات الأكسدة والدهون الصحية العالية، كما أنه مصدر جيد للألياف والبروتينات والمواد الغذائية التي تعطيكِ شعور بالشبع، فإذا حرصتي على تناول هذه الحفنة من اللوز كل يوم على الإفطار فستجدين تطور ملحوظ في فقدان وزن البطن خلال أسابيع، جربي هذه الفكرة وأخبرينا بما توصلتي إليه.


للإطلاع على المادة الأصلية، إضغطي هنا 



الوسوم
تعليقات فيسبوك
التعليقات
أزياء كريستيان سيريانو ما قبل خريف 2017 عصرية ناعمة
إليسا قررت اعتزال الغناء ليلة رأس السنة