معتقدات خاطئة حول نوم الأطفال



ليست كل معلومة تسمعينها أو نصيحة تتلقينها حول نوم طفلك صحيحة، لأنه هناك كثير من المعلومات والنصائح تعتبر بمثابة دروس متنقلة من الأجداد إلى الآباء ثم الأبناء، وكثير منها خاطئ ليس له أساس من الصحة. لذلك، سنعرض عليكِ الآن مجموعة من النصائح التي أتضح لنا أنها مجرد معتقدات خاطئة:




المعتقد الأول: "لا ينبغي عليكِ أبدًا أن توقظي طفلًا نائمًا".

والحقيقة أن الطفل في الأسابيع الأولى من ولادته يحتاج إلى الرضاعة المستمرة كل ساعتين أو ثلاثة. ولهذا السبب، لا بد من إيقاظه بلطافة كلما حان موعد أكله. فمثل هذه الخطوة، ستساعده على كسب الوزن والنمو بشكل طبيعي.


المعتقد الثاني: "دعامات السرير تؤمن الحماية للطفل".

والحقيقة أن دعامات السرير قد تشكل خطرًا على الطفل وتسبب له الإختناق بقدر أي مستلزمات أخرى متواجدة  على السرير كالوسادة والبطانية وغيرها.




المعتقد الثالث: "من الضروري إبقاء غرفة الطفل هادئة".

والحقيقة أن الكبار يحتاجون إلى القليل من الهدوء والسكينة، ليحصلوا على نوم عميق. أما الأطفال الحديثو الولادة، فهم يحبون النوم على وقع بعض الأصوات الخفيفة كهدير المروحة مثلًا، وذلك لاعتيادهم على سماع الضجة والصخب طوال فترة إقامتهم في الأحشاء.


المعتقد الرابع: "على الطفل بعمر الثلاثة أشهر أن ينام طوال الليل".

والحقيقة أن هذا التوقع قد لا ينطبق على طفلك، والأرجح أن الطفل يحتاج إلى شهرين إضافيين أو حتى ثلاثة ليبلغ هذا المستوى. لكن، يمكنك البدء بتشجيعه على تمديد فترة نومه، من خلال اعتياده على النوم من تلقاء نفسه وعدم التواجد في غرفته كلما استيقظ أو تململ في فراشه.




المعتقد الخامس: "تربية الطفل على النوم في ساعة متأخرة سيمنعه من الإستيقاظ باكرًا في اليوم التالي".

والحقيقة أن بقاء الطفل مستيقظًا لساعة متأخرة سيرهقه ويجرده من قدرته على معاودة النوم إذا ما نهض باكرًا. فلم لا تجرّبي وضع طفلك في الفراش باكرًا ( أي قبل موعد نومه ب30 دقيقة) حتى يبقى نائمًا لفترة أطول في الصباح.


المعتقد السادس: "إضافة الحبوب إلى زجاجة الحليب تعزز قدرة الطفل على النوم طوال الليل".

والحقيقة هنا، أنه ما من دليل علمي مثبت لهذه النظرية، وإضافة الأطعمة الصلبة إلى غذاء الطفل قبل الأربعة أشهر، لن يفيد بشيء إنما سيزيد وزنه بشكل مفرط ويسبب له السمنة.



الوسوم
تعليقات فيسبوك
التعليقات
  • May 2, 2015

    علاج التبول الارادي للاطفال من عمر سنتين

4 خطوات للحصول على نوم هادئ
يسرا اللوزي ترفض تشبيهها ببيرين سات